ForYou בשבילך

ציוד ובריאותעודכן: 03.08.2026

קרם שיזוף עצמי בבית: כלים למריחה על הגב וחלקי גוף קשים להשגה

כלי עזר למריחת קרם שיזוף עצמי על הגב ואזורים קשים להשגה, בלי עזרה של טכנאי, למי שהניידות או טווח התנועה שלו מוגבל.

עובדות מהירות

  • קרמים, מוסים וספריי לשיזוף עצמי (self tan) נמכרים בישראל בבתי מרקחת ורשתות קוסמטיקה, ומיוצרים על ידי מותגים ישראלים ובינלאומיים (כגון ליראק ישראל, סקארה וטופסאן), לצד רשתות דיל קוסמטיקס וסופר פארם.
  • תמרוקים (כולל תכשירי שיזוף עצמי) המשווקים בישראל חייבים ברישום במאגר התמרוקים של משרד הבריאות.
  • כפפת שיזוף (tanning mitt) וכן מברשת/רצועת מריחה בעלת שתי ידיות ארוכות המיועדת במיוחד למריחה עצמית על הגב, הם מוצרים מסחריים אמיתיים הנמכרים על ידי מספר מותגי טיפוח (כגון EcoTools, Solait ואחרים) בדיוק לצורך פתרון בעיית ההשגה העצמית של הגב.
  • החומר הפעיל בתכשירי שיזוף עצמי, DHA (דיהידרוקסיאצטון), יוצר את הגוון השזוף באמצעות תגובה כימית עם חלבונים בשכבה העליונה והמתה של העור בלבד, ואינו כרוך בחשיפה לקרינת UV או בהשתזפות אמיתית.

שיזוף בהתזה במכון מקצועי, עם טכנאי שמסייע בהגעה לכל חלקי הגוף, הוא פתרון אחד. אבל הרבה אנשים בוחרים, מסיבות של עלות, זמינות או העדפה אישית, להשתמש בקרם, מוס או ספריי לשיזוף עצמי בבית, ולמרוח אותו בעצמם. במצב הזה אין טכנאי שיעזור לכם להגיע לגב, ואתם צריכים להסתדר לבד.

למה הגב הוא האתגר המרכזי

ברוב הגוף, מריחת קרם שיזוף עצמי דומה למריחת קרם גוף רגיל: רואים מה עושים, ומגיעים בקלות יחסית. הגב שונה: אי אפשר לראות אותו ישירות, וטווח התנועה הדרוש כדי להגיע לאמצע הגב ולכתפיים מלמעלה הוא רחב במיוחד. אצל מי שיש לו מגבלה בתנועת הכתפיים, ברוטציה של פרק היד, או בכוח האחיזה, המשימה הזו יכולה להיות בלתי אפשרית בלי כלי עזר.

כלי עזר שקיימים בשוק

לצורך בדיוק הזה קיימים בשוק כלי עזר ייעודיים למריחת שיזוף עצמי:

כלים אלה נמכרים לרוב לצד תכשירי השיזוף עצמם, ברשתות קוסמטיקה ובתי מרקחת, וגם באתרי מסחר בינלאומיים. תכשירי השיזוף עצמם (כולל מותגים הנמכרים בישראל) חייבים להיות רשומים במאגר התמרוקים של משרד הבריאות כדי להיות מותרים לשיווק.

טיפים מעשיים

מתי לשקול חלופה

אם גם עם כלי עזר קשה להגיע לכיסוי אחיד של הגב, שתי אפשרויות סבירות הן בקשת עזרה מבן משפחה או מטפל (ראו מדריך נפרד בנושא ההיבט הזה), או מעבר לשיזוף בהתזה מקצועי במכון, שבו טכנאי מבצע את היישום.

אזורים נוספים שכדאי לזכור, לא רק הגב

הגב הוא האתגר הבולט ביותר, אבל לא היחיד. עורף הצוואר, מאחורי הכתפיים, וכף הרגל האחורית (העקב) הם אזורים נוספים שקשה לראות ולהשיג בתנועה טבעית. אותה רצועת מריחה ארוכה המשמשת לגב יכולה לרוב לשמש גם לעורף ולחלק העליון של הכתפיים, אם מחזיקים אותה בזווית שונה. עבור כף הרגל האחורית, מראה נמוכה המונחת על הרצפה יכולה לסייע בבדיקה חזותית בלי צורך בתנוחת גוף קיצונית.

תחזוקת הכלי עצמו

כפפות ורצועות מריחה עשויות בדרך כלל מבד מיקרופייבר, וניתן לכבס אותן במכונת כביסה יחד עם שאר הכביסה, או בסבון עדין ומים פושרים. מומלץ לתלות אותן להתייבשות מלאה בין שימוש לשימוש, כדי שלא יישארו רטובות ולא ייספגו שאריות תכשיר שעלולות להעביר גוון בלתי אחיד בפעם הבאה.

שאלות נפוצות

למה בכלל צריך כלי עזר מיוחד, ולא סתם למרוח ביד?

כשמורחים תכשיר שיזוף עצמי על הגוף שלכם, הגב הוא האזור הכי קשה להשגה: אי אפשר לראות אותו במראה בצורה טובה, וקשה להגיע אליו בתנועת יד רגילה. אצל מי שיש לו מגבלה בטווח התנועה של הכתפיים או הידיים, הקושי הזה גדל משמעותית, ובלי טכנאי מקצועי שעושה את זה במכון, הפתרון היחיד הוא כלי שמאריך את ההישג העצמי שלכם.

מה ההבדל בין כפפת שיזוף רגילה לבין מברשת/רצועת גב?

כפפת שיזוף רגילה עוטפת את כף היד ומיועדת למריחה על אזורים שאפשר להגיע אליהם ביד. רצועת הגב היא כלי נפרד, ארוך יותר, עם שתי ידיות בקצוות (אחת נמשכת מלמעלה ואחת מלמטה), שנועד ספציפית לכיסוי הגב והכתפיים בלי להזדקק לעזרה של אדם נוסף.

איפה קונים כלים כאלה בישראל?

כלי עזר למריחת שיזוף עצמי, כולל כפפות ורצועות גב, נמכרים לצד תכשירי השיזוף עצמם ברשתות קוסמטיקה וברשתות בתי מרקחת, וכן דרך אתרי מסחר בינלאומיים. כדאי לבדוק זמינות ספציפית מול הרשת או האתר שבו אתם קונים.

האם אפשר להשתמש בכף עץ, מגלגל צבע או כלי מאולתר אחר במקום?

כן, אנשים רבים משתמשים בפתרונות מאולתרים כמו סמרטוט מיקרופייבר תפור על מקל, אך כלי ייעודי (כפפה או רצועת גב) בדרך כלל נותן מריחה אחידה יותר ופחות ספיגה של חלק מהתכשיר לתוך הבד, מה שמקטין את הסיכון לכתמים.

המידע בעמוד זה כללי בלבד ואינו ייעוץ משפטי. סכומים ותנאים מתעדכנים, ותשובה מחייבת תתקבל רק מהגורם הרשמי. עודכן לאחרונה: 03.08.2026. יש לכם שאלה על המצב האישי שלכם? חייגו חינם: 03-382-5888