עבודה ופרנסהעודכן: 28.07.2026

פאשיטיס פלנטרית כרונית (קוץ בעקב): הזכויות כשכאב העקב הופך קבוע

פאשיטיס פלנטרית כרונית גורמת לכאב עקב מתמשך שמקשה על עמידה והליכה. מדריך לזכויות ולציוד תומך.

פאשיטיס פלנטרית היא דלקת ברקמת החיבור הרצועתית שמתחת לכף הרגל, המחברת את עצם העקב לבסיס האצבעות ותומכת בקשת כף הרגל. הכאב האופייני מורגש בעיקר בצעדים הראשונים בבוקר או לאחר ישיבה ממושכת, ונוטה להקל מעט עם התחלת ההליכה אך לחזור ולהחמיר לאחר עמידה או הליכה ממושכת. אצל חלק מהמתמודדים מתפתח לצד הדלקת גם גידול עצם קטן בעקב, המכונה קוץ בעקב, אם כי הכאב עצמו נובע בעיקר מהרקמה הרכה ולא מהעצם. המצב שכיח במיוחד אצל אנשים שעבודתם דורשת עמידה ממושכת על משטח קשה, כמו עבודה בקמעונאות, בקווי ייצור, בסיעוד או בשירותי הסעדה. גם מבנה כף רגל מולד, עודף משקל או נעליים שאינן מספקות תמיכה מתאימה לקשת כף הרגל עלולים להגביר את הסיכון להתפתחות המצב ולהאט את תהליך ההחלמה.

מטיפול שמרני להגבלה כרונית

ברוב המקרים הכאב חולף בתוך חודשים באמצעות מנוחה יחסית, מתיחות, פיזיותרפיה ושימוש במדרסים תומכים, אך אצל חלק מהמתמודדים, במיוחד כשההתנהלות היומיומית אינה מאפשרת מנוחה מספקת מעמידה, המצב הופך כרוני. כאב כרוני בעקב עלול להגביל משמעותית את משך הזמן שניתן לעמוד או ללכת ברציפות, ולפעמים מוביל לשינוי בדפוס ההליכה שגורם לכאבים משניים בברך, בירך או בגב התחתון. חשוב לתעד את משך המצב, את הטיפולים שנוסו ואת מידת ההשפעה על התפקוד היומיומי והתעסוקתי.

הכרה כפגיעת עבודה

כאשר קיימת זיקה ברורה בין אופי העבודה, ובמיוחד עמידה ממושכת על משטח קשה ללא הפסקות מספקות, לבין החמרת המצב, ניתן לבדוק את האפשרות להכרה במסגרת מחלת מקצוע מול המוסד לביטוח לאומי. חשוב לתעד את תנאי העבודה בפועל, כולל שעות עמידה ממוצעות ומשטח העבודה, ולשמור על מסמכים רפואיים מהתקופה שבה החל הכאב.

ציוד תומך והתאמות

מדרסים אורתופדיים מותאמים אישית ונעליים עם תמיכה מתאימה בקשת כף הרגל הם חלק מרכזי מהטיפול השמרני ומהמניעה של החמרת המצב. יש לברר מול קופת החולים ומול הגורמים הרלוונטיים את מסלול המימון האפשרי בהתאם להמלצת הרופא המטפל. מעבר לכך, כדאי לבחון עם המעסיק אפשרות להתאמות בעמדת העבודה, כמו הוספת שטיח אנטי עייפות, כיסא ישיבה זמין להפסקות, או שינוי חלקי בהיקף השעות הנדרשות בעמידה רצופה.

כשהמצב נמשך זמן רב

במקרים שבהם הכאב הכרוני נמשך זמן ארוך ומשפיע משמעותית על התפקוד היומיומי והתעסוקתי, ולא מגיב לטיפולים שמרניים, כדאי לבדוק עם הרופא המטפל אם קיימת הצדקה לפנייה לבירור זכויות נוסף, ולשמור על תיעוד רפואי מסודר לאורך כל התקופה.

טיפים להתמודדות יומיומית

מעבר לטיפול הרפואי, שינויים פשוטים בהרגלי היום יכולים להקל משמעותית: הימנעות ככל האפשר מעמידה ממושכת רצופה ללא הפסקות, החלפת נעליים בלויות שאיבדו את התמיכה שלהן, והליכה על משטחים רכים יותר כשהדבר אפשרי. עבור מי שממשיך לעבוד בתפקיד הדורש עמידה, כדאי לבדוק אפשרות להחלפת משקל בין הרגליים, שימוש בשטיח תומך במקום העבודה, וקביעת הפסקות קצרות ותכופות לישיבה. חשוב לזכור שכאב עקב שאינו מוקל כלל לאורך זמן ארוך, למרות טיפול נכון, מצדיק פנייה חוזרת לרופא המטפל לבחינת מקורות כאב נוספים או צורך בהתערבות רפואית נוספת.

לייעוץ בבירור הזכויות המתאימות למקרה שלכם ניתן לפנות לעמותת "בשבילך" בטלפון 03-382-5888.