קבוצות תמיכה לאחים ואחיות של ילדים עם מוגבלות: מקום שרואה גם אותם
אחים ואחיות של ילדים עם מוגבלות זקוקים לעיתים לתמיכה משלהם. איפה קיימות קבוצות תמיכה מיוחדות בשבילם.
עובדות מהירות
- אחים ואחיות של ילדים עם מוגבלות חווים לעיתים קרובות תחושות מורכבות, כמו קנאה, אשמה או תחושת אחריות מוקדמת, שלא תמיד יש להן מקום לבוא לידי ביטוי
- עמותות ומרכזי תמיכה משפחתית מפעילים במקומות שונים בארץ קבוצות תמיכה שמיועדות במפורש לאחים ואחיות ולא רק להורים
- קבוצות כאלה מותאמות בדרך כלל לגיל האח או האחות, וכוללות פעילות, שיח ולעיתים גם מפגש עם ילדים אחרים שחווים מצב דומה במשפחה
- פנייה למרכזי התמיכה למשפחות של ילדים עם מוגבלות, או למחלקת הרווחה ברשות המקומית, היא דרך טובה לברר אם קיימת קבוצה כזאת באזור
כשילד במשפחה מתמודד עם מוגבלות, הרבה מהתשומת לב, ובצדק, מופנית אליו ואל ההורים. אבל לאחים ולאחיות של אותו ילד יש חוויה משלהם, שלעיתים קרובות נשארת בצד. הם עשויים להרגיש קנאה, אשמה על אותה קנאה, תחושת אחריות מוקדמת, או פשוט בדידות בתוך המשפחה שלהם. המדריך הזה מוקדש בדיוק להם, ולמענה שקיים בשבילם.
מה אחים ואחיות חווים בפועל
ילדים שגדלים לצד אח או אחות עם מוגבלות מתמודדים לעיתים עם תערובת של תחושות שקשה להם להסביר, גם לעצמם. יכולה להיות בהם קנאה על תשומת הלב שמופנית לאח, ומיד אחריה אשמה על עצם הקנאה. יכולה להיות תחושת אחריות שמגיעה מוקדם מדי, כמו הרגשה שצריך לשמור על האח או לעזור להורים בלי שביקשו את זה במפורש. חלקם גם מרגישים שהם צריכים להיות ילדים קלים ולא לגרום בעיות, כדי לא להוסיף עומס על ההורים.
מה נותנת קבוצת תמיכה ייעודית
קבוצות תמיכה שמיועדות במפורש לאחים ולאחיות נותנות להם מקום שבו הם לא צריכים להסביר את הרקע המשפחתי שלהם מההתחלה, כי כל הילדים בקבוצה מגיעים ממציאות דומה. זה מאפשר שיח פתוח יותר על תחושות שקשה לדבר עליהן בבית, ולעיתים גם מפחית תחושת בדידות משמעותית, כשמגלים שילדים אחרים חווים דברים דומים.
איך קבוצות כאלה בנויות
קבוצות תמיכה לאחים מותאמות בדרך כלל לגיל המשתתפים, וכוללות שילוב של פעילות מהנה לצד שיח מובנה בליווי איש מקצוע. חלק מהקבוצות פוגשות גם קבוצה מקבילה של הורים באותו מסגרת, כדי ליצור מרחב תמיכה שלם למשפחה, וחלק פועלות באופן עצמאי לגמרי, ממוקד רק באחים ובאחיות.
איך מוצאים קבוצה כזאת
מרכזי תמיכה למשפחות של ילדים עם מוגבלות, שפועלים באזורים שונים בארץ, מכירים לרוב את הקבוצות הזמינות ויכולים לכוון אתכם למסגרת המתאימה. גם מחלקת הרווחה ברשות המקומית ועמותות שפועלות סביב סוג המוגבלות הספציפי של האח או האחות הן כתובת טובה לברר בה. אם אין קבוצה פעילה קרוב אליכם, כדאי לשאול על אפשרות של מפגשים מקוונים או הכללה בקבוצה באזור סמוך.
למה כדאי לפנות ולא לחכות
הורים לפעמים מהססים לפנות לקבוצת תמיכה עבור האח או האחות, מתוך מחשבה שהם מסתדרים לבד. אבל תמיכה מוקדמת יכולה למנוע הצטברות של תחושות קשות לאורך שנים, ולתת לאח או לאחות כלים להתמודד עם המצב המשפחתי בצורה בריאה יותר, גם בהמשך החיים.
אם אתם מחפשים מסגרת תמיכה מתאימה למשפחה שלכם, כולל לאחים ולאחיות, אפשר לפנות לעמותת לכם בטלפון 03-382-5888.
שאלות נפוצות
למה אח או אחות בריאים צריכים קבוצת תמיכה משלהם?
כי הם חיים במציאות משפחתית שדורשת מהם הרבה, לעיתים בגיל צעיר מדי, ולא תמיד יש להם מקום בטוח לדבר על התחושות שלהם בלי חשש לפגוע בהורים או באח או באחות עם המוגבלות. קבוצת תמיכה ייעודית נותנת להם מקום שרואה קודם כל אותם.
מאיזה גיל אחים יכולים להשתתף בקבוצת תמיכה כזאת?
קבוצות שונות מיועדות לטווחי גילאים שונים, מילדים צעירים ועד בני נוער. חשוב לברר מראש מול הגוף המפעיל לאיזה טווח גילאים מיועדת הקבוצה הספציפית ואיך הפעילות בה בנויה.
איפה מוצאים קבוצת תמיכה לאחים באזור המגורים שלי?
כדאי לפנות למרכזי התמיכה למשפחות של ילדים עם מוגבלות שפועלים באזורים שונים בארץ, וכן למחלקת הרווחה ברשות המקומית, ולברר אם קיימת קבוצה מתאימה. עמותות שפועלות סביב סוג המוגבלות הספציפי של האח או האחות מכירות לעיתים גם הן קבוצות כאלה.
מה קורה אם אין קבוצת תמיכה זמינה באזור שלי?
אם אין קבוצה פעילה קרוב אליכם, כדאי לברר עם מרכזי התמיכה המשפחתית או עם עמותות בתחום אם יש מפגשים מקוונים, או אם ניתן להיכלל בקבוצה שפועלת באזור סמוך. לעיתים גם שיחה פרטנית עם איש מקצוע יכולה לתת מענה ראשוני עד שנמצא פתרון קבוצתי מתאים.
קישורים רשמיים
המידע בעמוד זה כללי בלבד ואינו ייעוץ משפטי. סכומים ותנאים מתעדכנים, ותשובה מחייבת תתקבל רק מהגורם הרשמי. עודכן לאחרונה: 28.07.2026. יש לכם שאלה על המצב האישי שלכם? חייגו חינם: 03-382-5888