פרויקט 'אבן דרך': פעילות גופנית מותאמת לאנשים עם מוגבלות במסגרת אפשריבריא
פרויקט 'אבן דרך' של אפשריבריא ומשרד הבריאות מלמד אנשים עם מוגבלות לקיים פעילות גופנית מותאמת ואורח חיים בריא, בהנחיית בוגרי הפרויקט עצמו.
עובדות מהירות
- אנשים המתמודדים עם מוגבלות נפשית, התפתחותית או פיזית נמצאים, לפי אפשריבריא (התוכנית הלאומית לחיים פעילים ובריאים של משרד הבריאות), בסיכון גבוה יותר ללקות במחלות כרוניות, בין השאר בשל חוסר נגישות למתקני ספורט ולתוכניות מתאימות.
- בשנת 2014 השיקו אפשריבריא, יחד עם ג'וינט-ישראל ובשיתוף קרן מפעלים מיוחדים, קרן מנוף וקרן משפחת רודמן, את פרויקט 'אבן דרך' במספר נקודות ברחבי הארץ.
- משתתפי הפרויקט למדו כיצד לקיים פעילות גופנית מותאמת וכיצד לשמור על אורח חיים בריא מבחינה פיזית, רגשית וחברתית, כאשר מנחי הסדנאות היו בוגרי סדנאות קודמות שהכירו מקרוב את ההתמודדויות של המשתתפים.
- מאז השקת הפרויקט השתתפו בו למעלה מ-300 אנשים עם מוגבלויות בסדנאות הייחודיות, ובשנת 2017 נכתב מדריך בשם 'סדנת עמיתים לאורח חיים בריא לאנשים עם מוגבלות' להעצמת המשתתפים ולהכשרת מנחים ומדריכים נוספים.
אנשים המתמודדים עם מוגבלות נפשית, התפתחותית או פיזית מתקשים במקרים רבים לקיים שגרה בריאה ופעילה, לעיתים בשל חוסר בנגישות למתקני ספורט ולתוכניות מתאימות. אפשריבריא, התוכנית הלאומית לחיים פעילים ובריאים של משרד הבריאות, מציינת שבשל כך אנשים עם מוגבלויות נמצאים בסיכון גבוה יותר ללקות במחלות כרוניות, ולכן פועלת ליצור תנאים מתאימים ולעודד פעילות גופנית עבורם באמצעות פרויקט ייעודי בשם 'אבן דרך'.
איך הפרויקט הוקם
בשנת 2014 השיקו אפשריבריא, יחד עם ג'וינט-ישראל, ובשיתוף קרן מפעלים מיוחדים, קרן מנוף וקרן משפחת רודמן, את פרויקט 'אבן דרך' במספר נקודות ברחבי הארץ. מדובר בשיתוף פעולה בין גוף ממשלתי (אפשריבריא, במסגרת משרד הבריאות) לבין ארגון החברה האזרחית הגדול ביותר בישראל בתחום הרווחה (ג'וינט-ישראל) וקרנות פילנתרופיות ייעודיות.
מה כולל הפרויקט
משתתפי הפרויקט למדו כיצד לקיים פעילות גופנית מותאמת למגבלותיהם, וכיצד לשמור על אורח חיים בריא מבחינה פיזית, רגשית וחברתית גם יחד. מאפיין ייחודי של המודל: מנחי הסדנאות אינם אנשי מקצוע חיצוניים בלבד, אלא בוגרי סדנאות קודמות של הפרויקט עצמו, שמכירים מקרוב, מניסיון אישי, את ההתמודדויות של המשתתפים החדשים. זהו מודל של הנחיה עמיתים (peer-led), שנחשב יעיל במיוחד בעבודה עם אוכלוסיות עם מוגבלות.
היקף הפעילות עד כה
לפי אפשריבריא, מאז השקת הפרויקט השתתפו בו למעלה מ-300 אנשים עם מוגבלויות בסדנאות הייחודיות. בשנת 2017 נכתב מדריך בשם 'סדנת עמיתים לאורח חיים בריא לאנשים עם מוגבלות', שנועד להעצים את המשתתפים ולהכשיר מנחים ומדריכים נוספים להמשך הפעילות.
איך יוצרים קשר
האתר הרשמי של אפשריבריא אינו מפרסם, נכון לכתיבת מדריך זה, תהליך הרשמה אישי מסודר ופומבי להצטרפות לפרויקט 'אבן דרך' עבור אדם פרטי. הדרך המעשית ביותר לברר על זמינות נקודות פעילות באזור המגורים שלכם, או על אפשרות להקים מסגרת דומה בקהילה שלכם, היא לפנות ישירות לאפשריבריא. כדאי גם לבדוק מול הרשות המקומית שלכם אם היא משתתפת בתוכניות של אפשריבריא לקידום פעילות גופנית נגישה, שכן חלק מהפעילות מופעלת בשיתוף רשויות מקומיות.
שאלות נפוצות
מה זה בדיוק פרויקט 'אבן דרך'?
פרויקט של אפשריבריא (התוכנית הלאומית לחיים פעילים ובריאים במשרד הבריאות), בשיתוף ג'וינט-ישראל וכמה קרנות פילנתרופיות, שמלמד אנשים עם מוגבלות נפשית, התפתחותית או פיזית לקיים פעילות גופנית מותאמת ואורח חיים בריא.
מתי הפרויקט הושק ומי מפעיל אותו?
הפרויקט הושק ב-2014 על ידי אפשריבריא יחד עם ג'וינט-ישראל, ובשיתוף קרן מפעלים מיוחדים, קרן מנוף וקרן משפחת רודמן.
מי מנחה את הסדנאות?
בוגרי סדנאות קודמות של הפרויקט עצמו, כך שהמנחים מכירים מקרוב את ההתמודדויות של המשתתפים החדשים.
כמה אנשים השתתפו בפרויקט עד כה?
לפי אפשריבריא, מאז השקת הפרויקט השתתפו בו למעלה מ-300 אנשים עם מוגבלויות בסדנאות הייחודיות.
איך אפשר להצטרף או ליצור קשר?
האתר הרשמי של אפשריבריא לא מפרסם תהליך הרשמה אישי מסודר לפרויקט, כך שהדרך המעשית ביותר היא לפנות ישירות לאפשריבריא כדי לברר על נקודות פעילות פעילות וזמינות באזור מגוריכם.
קישורים רשמיים
המידע בעמוד זה כללי בלבד ואינו ייעוץ משפטי. סכומים ותנאים מתעדכנים, ותשובה מחייבת תתקבל רק מהגורם הרשמי. עודכן לאחרונה: 18.08.2026. יש לכם שאלה על המצב האישי שלכם? חייגו חינם: 03-382-5888