חמש שיטות טיפול במים שאולי לא הכרתם: איך בנויה הידרותרפיה בבית איזי שפירא
הידרותרפיה היא לא רק "בריכה חמה". בבית איזי שפירא מלמדים חמש שיטות שונות של טיפול במים, כל אחת עם ייעוד אחר. מה מתאים למי, ואיך מתחילים.
עובדות מהירות
- הידרותרפיה היא כלי טיפולי שמשתמש בהשפעת תכונות המים וביתרונות התנועה בתוכם כדי להשיג מטרות תפקודיות. לפי בית איזי שפירא היא נמצאה יעילה בתחומים כמו הפחתת כאב, שיפור שיווי המשקל והפחתת נפילות, שיפור הזיכרון והחשיבה, שיפור ההליכה והמעברים, ושיפור בוויסות החושי.
- הצוות המוסמך בבית איזי שפירא עובד לפי חמש גישות שונות: גישת ההליוויק (Halliwick), שפותחה במקור ללימוד שחייה לאנשים עם מוגבלות ומבוססת על 10 שלבים מהכרת המים ועד תנועה עצמאית בלי אביזרי ציפה, שיטת ג׳הארה (Jahara), המשלבת תרגילים אקטיביים וציפה, שיטת באד ראגאז (Bad Ragaz Ring Method), המבוססת על טכניקת PNF, ווטסו (WATSU), המבוססת על זן שיאצו יפני עתיק, והאי-צ׳י (Ai Chi), המבוססת על אלמנטים מהטאי-צ׳י.
- לפי בית איזי שפירא, צפיפות המים גורמת לתנועה איטית פי 14 מהתנועה ביבשה, מה שמאפשר לתרגל תגובות שיווי משקל או מטלות מוטוריות שונות באיטיות ובביטחון רב יותר מאשר על קרקע יציבה.
- הטיפול ניתן בבריכה טיפולית חמה (33 מעלות), בסביבה מקורה, סגורה ומחוממת, עם מלתחות מחוממות בסיום הטיפול. ניתן לקבל טיפול פרטני או להשתלב בקבוצה מותאמת אישית, ולפי בית איזי שפירא קופות החולים מספקות לעיתים החזר כספי, ומומלץ לבדוק זאת מראש מולן.
- הטיפול מתאים לתינוקות, ילדים ומבוגרים עם מגבלות אורתופדיות, ראומטולוגיות ונוירולוגיות, עיכוב התפתחותי, הפרעת קשב וריכוז, שיתוק מוחין, תסמונות גנטיות, אוטיזם ומוגבלות שכלית. לא צריך לדעת לשחות כדי להתחיל, ואפשר להתחיל בטיפול גם מתוך חשש גדול מהמים, בקצב אישי.
כשחושבים על "טיפול במים", קל לדמיין סתם שעת כיף בבריכה חמה. בפועל, הידרותרפיה מקצועית מורכבת מכמה שיטות שונות, שכל אחת מהן פותחה למטרה אחרת, וצוות מוסמך בוחר ביניהן לפי המטרות של כל מטופל.
למה בכלל מים
הידרותרפיה היא כלי טיפולי שמשתמש בהשפעת תכונות המים וביתרונות התנועה בתוכם כדי להשיג מטרות תפקודיות. לפי בית איזי שפירא היא נמצאה יעילה בתחומים כמו הפחתת כאב, שיפור שיווי המשקל והפחתת נפילות, שיפור הזיכרון והחשיבה, שיפור ההליכה והמעברים, ושיפור בוויסות החושי. צפיפות המים גורמת לתנועה איטית פי 14 מהתנועה ביבשה, מה שמאפשר לתרגל תגובות שיווי משקל באיטיות ובביטחון רב יותר.
חמש שיטות, חמש מטרות
הצוות המוסמך בבית איזי שפירא עובד לפי חמש גישות: גישת ההליוויק (Halliwick), שפותחה במקור ללימוד שחייה לאנשים עם מוגבלות ומבוססת על 10 שלבים מהכרת המים ועד תנועה עצמאית בלי אביזרי ציפה, שיטת ג׳הארה (Jahara), המשלבת תרגילים אקטיביים וציפה, שיטת באד ראגאז (Bad Ragaz Ring Method), המבוססת על טכניקת PNF, ווטסו (WATSU), המבוססת על זן שיאצו יפני עתיק, והאי-צ׳י (Ai Chi), המבוססת על אלמנטים מהטאי-צ׳י.
בריכה חמה (33 מעלות), ואיך מתחילים
הטיפול ניתן בבריכה טיפולית חמה, בסביבה מקורה, סגורה ומחוממת, עם מלתחות מחוממות בסיום. ניתן לקבל טיפול פרטני או להשתלב בקבוצה מותאמת אישית, ולפי בית איזי שפירא קופות החולים מספקות לעיתים החזר כספי, ומומלץ לבדוק זאת מראש מולן. הטיפול מתאים לתינוקות, ילדים ומבוגרים עם מגוון מוגבלויות, ולא צריך לדעת לשחות כדי להתחיל.
אם בן משפחה שלכם מתמודד עם קושי מוטורי, רגשי או התפתחותי ואתם בודקים אפשרות לטיפול במים, צוות For You ישמח לעזור בחינם בטלפון 03-382-5888. המידע כאן כללי בלבד ואינו מהווה ייעוץ רפואי אישי.
שאלות נפוצות
צריך לדעת לשחות כדי להתחיל בטיפול?
לא. בבית איזי שפירא עובדים לפי גישת ההליוויק, ששמה דגש על הקניית ביטחון ועצמאות במים בלי אביזרי ציפה, כך שאפשר להגיע לטיפול גם בלי יכולת שחייה קודמת.
מה ההבדל בין חמש השיטות?
ההליוויק מתמקד בבניית ביטחון ועצמאות הדרגתית במים, ג׳הארה וווטסו מבוססות על ציפה ומגע טיפולי, באד ראגאז מבוססת על תרגילי חיזוק וקואורדינציה, והאי-צ׳י היא סדרת תנועות איטיות המחוברות לנשימה. המטפל בוחר את השיטה או השילוב המתאים למטרות הטיפול האישיות.
הילד שלי מפחד מאוד מהמים, זה מונע ממנו לקבל טיפול?
לא. לפי בית איזי שפירא, הקצב נקבע באופן אישי לכל ילד, והצוות מנוסה בעבודה עם ילדים שמגלים חשש מהמים, תוך דגש על רכישת ביטחון בהדרגה ובעדינות.
קישורים רשמיים
המידע בעמוד זה כללי בלבד ואינו ייעוץ משפטי. סכומים ותנאים מתעדכנים, ותשובה מחייבת תתקבל רק מהגורם הרשמי. עודכן לאחרונה: 26.10.2026. יש לכם שאלה על המצב האישי שלכם? חייגו חינם: 03-382-5888